Tu Cuerpo No Es una Disculpa Workbook para el Amor Propio Radical

Tu Cuerpo No Es una Disculpa Workbook
Herramientas para Vivir el Amor Propio Radical

Por Sonya Renee Taylor

Tapa blanda; 176 páginas

Basado en el bestseller del New York Times, esta guía de acción empodera a los lectores a practicar y encarnar el amor propio, tanto a nivel personal como social.

Los lectores han pedido orientación práctica sobre el amor propio radical. Este workbook ofrece marcos estructurados y actividades creativas que ayudan a desmantelar la vergüenza corporal y abrazar un estilo de vida basado en el amor. Taylor fomenta la autenticidad y abraza la imperfección.

Conéctate contigo mismo a través de actividades divertidas como el doodling y la conversación, liberando la idea del perfeccionismo.