Anexados Ansiosamente por Jessica Baum

Anexados Ansiosamente
Explora el camino hacia relaciones seguras con la guía de Jessica Baum, dirigida a aquellos que luchan con la ansiedad en sus conexiones románticas. Este libro ilumina la comprensión de los estilos de apego y ofrece estrategias para cultivar el amor propio y relaciones robustas.

• Establecer límites saludables.
• Comunicar necesidades de manera efectiva.
• Aumentar la estabilidad emocional.
• Entender las relaciones interdependientes.
• Participar en prácticas de sanación compasivas.